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succés pour le one man relais
Pas mal de monde pour cet entraînement , avec un eventail de public assez large,
du jeune débutant de 9 ans au coureur expérimenté de ... 40 ans. Pas evident à mettre en place ce genre de séance mais avec un one man relais comme base d'exercice , Jens à réussi a satisfaire tout ce public . Bravo et merci ! les 4 boucles du one man relais : A B C reparties suivant les coureurs et une boucle commune D pour finir.              résultats                 |
Auteur : Olivier Benevello
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